آشنایی با بهترين قرص كلاژن

قرص کلاژن یک مکمل غذایی است که به عنوان منبع کلاژن برای حمایت از سلامتی پوست و مو، ناخن‌ و مفاصل مورد استفاده قرار می‌گیرد. کلاژن یک پروتئین مهم است که به ساختار و انعطاف پذیری بافت‌های بدن کمک می‌کند. با پیر شدن، تولید کلاژن توسط بدن کاهش می‌یابد و نیاز به مکمل‌های کلاژنی برای حفظ سلامتی بافت‌ها افزایش یابد.

قرص کلاژن

قرص‌ها معمولاً از منابع گیاهی یا حیوانی تهیه می‌شوند و حاوی ترکیباتی همچون ویتامین C، اسید هیالورونیک و آمینواسیدهای مختلف می باشند. این ترکیبات به بهبود جذب و اثربخشی کلاژن کمک می‌کنند.

فواید قرص کلاژن

استفاده از قرص کلاژن باعث جوان سازی، حفظ انعطاف و سلامت پوست، کاهش چین و چروک صورت می شود. هم چنین این ماده به تقویت ناخن و مو کمک می کند و باعث رشد و استحکام آنها می شود. کلاژن باعث تقویت و استحکام استخوان ها، عضلات می شود و به قوی ماندن آن ها کمک فراوانی می کند.

چه عواملی باعث از دست دادن کلاژن می شود؟

1. مصرف بیش ازحد قند و شکر باعث تشکیل گلیکوزیشن پیشرفته می شود که می تواند به فیبرهای کلاژن آسیب برساند.
2. سیگار کشیدن باعث تجزیه کلاژن و منجر به پیری پوست می شود.
3. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند فیبر های کلاژن را تجزیه کند.
4. عامل ژنتیک
5. شرایطی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید می تواند منجر به تخریب کلاژن شود.

مصرف کلاژن گلد

مصرف قرص کلاژن می‌تواند در زمان‌ها و شرایط مختلفی مفید باشد، اما بهتر است با توجه به هدف و نیازهای بدنی خود، زمان مصرف را تعیین کنید. در ادامه چند زمان پیشنهادی برای مصرف قرص کلاژن گلد را بررسی می‌کنیم:

بهترین زمان مصرف قرص کلاژن گلد

• صبح: مصرف کلاژن در صبح  باعث تقویت پوست و حفظ انعطاف آن شده و به شما کمک می کند تا روز را با انرژی بیشتری آغاز کنید.
  شب: مصرف کلاژن  در شب قبل از خواب، به فرآیند بازسازی و ترمیم بافت‌ها در طول خواب و تقویت پوست، مو و ناخن‌ کمک می کند.
• قبل از ورزش: اگر به دنبال تقویت عضلات و حفظ سلامت مفاصل هستید، مصرف قرص کلاژن قبل از ورزش می‌تواند مفید باشد. زیرا به تقویت بافت‌های عضلانی و سلامت مفاصل کمک کند.
• بعد از ورزش: مصرف کلاژن بعد از ورزش می‌تواند به بازسازی و ترمیم بافت‌ مفاصل و عضلات، بازسازی و حفظ سلامتی بافت‌تخریب شده کمک کند.
• با وعده غذایی: اگر مصرف کلاژن در معده خالی مشکلی برای شما ایجاد می کند، همراه با وعده غذایی مصرف کنید.

مصرف قرص کلاژینو در دوران بارداری و شیردهی

مکمل کلاژن کلاژینو می‌تواند مکمل ارزشمندی برای رژیم غذایی زنان باردار و شیرده باشد زیر نظر پزشک باشد. چون در این دوران با افزایش نیازهای تغذیه ای و تغییرات فیزیولوژیکی بدن برای نیازهای مادر و کودک در حال رشد نیاز به حمایت بیشتری دارد.

کلاژن نارگیل یا قرص coconut collagen

coconut collagen  به عنوان یک مکمل غذایی معمولاً در قالب قرص یا پودر کلاژن موجود است.  مکمل‌ها حاوی کلاژن هیدرولیز شده از منابع نارگیل، همراه با سایر ترکیبات مفید مانند ویتامین C، آمینواسیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشند. معمولاً توصیه می‌شود روزانه یک یا دو قرص را با یک لیوان آب یا نوشیدنی های دیگر مصرف کنید. بهتر است آن را با معده خالی یا حداقل 30 دقیقه قبل از وعده غذایی بخورید.

کلاژن رادیانس

رادیانس یک نوع مکمل غذایی است که حاوی کلاژن هیدرولیز شده می باشد. فواید این قرص عبارتند از:

• حاوی کلاژن هیدرولیز شده، ویتامین C و روی
• جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست
• کمک به سلامت پوست، مو، ناخن، مفاصل
• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست

کلاژن ساز فوراور

فوراور اولین مکمل کلاژنی می باشد که به صورت قرص تولید شده است. این مکمل با تاثیر فوق العاده ای که دارد از طریق کلاژن سازی پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد. از فواید مهم آن می توان به حفظ رطوبت پوست، کاهش چروک های عمیق، بهبود مفاصل و التهابات، مقاومت ناخن ها و موی سر، بازسازی پوست و سلولهای مرده صورت و غیره اشاره کرد.

بهترین قرص کلاژن خارجی

در ادامه به معرفی چند قرص کلاژن ساز خارجی پرداخته‌ایم که توانسته‌اند در دنیا نیاز مصرف کنندگان را پاسخ دهند:

• کپسول آلکوژن با ویتامین C آلفا ویتامینز
• قرص جوانساز ایمدین تایم پرفکشن
• کپسول کلاژن اکتیو سان سیف

ایا کپسول کلاژن چاق کننده است؟

خیر به هیچ وجه بلکه کپسول کلاژن با افزایش متابولیسم بدن منجر به تناسب اندام شما می شود.

سخن پایانی

قرص کلاژن یک مکمل غذایی است که برای حمایت از سلامتی پوست و مو، ناخن‌ و مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد.

کلینیک زیبایی رِژُوِه با مدیریت خسرو جمشیدیان تمامی خدمات تخصصی پوست و مو شامل لیزر، تزریق ژل، بوتاکس، هایفو تراپی، پلاژن تراپی، فیشیال صورت، هیدروفیشال، هیدرودرمی، مزوتراپی، تزریق فیلر، سابسیژن، پی آر پی، کاشت مو ، پاک کردن تتو، درمان تعریق زیر بغل و درمان اگزما ارائه می‌دهد.

کلینیک زیبایی رِژُوِه با جدیدترین تکنولوژی و متد روز دنیا یکی از مجهزترین کلینیک های زیبایی در سطح ایران است. برای گرفتن نوبت و یا مشاوره به سایت و اینستاگرام مربوطه مراجعه نمایید. با مجموعه زیبایی رِژُوِه، جوانی را تجربه کنید.